【実施会場・開催日】（祝日、1 2 月 2 9 日∼1 月 3 日を除く）
地区 会場 開催日
緑区
緑区合同庁舎 4 階機能訓練室
毎週金曜日
※ 7 月2 8 日、平成3 0 年3 月2 日は休み 中央区
ウェルネスさがみはら B 館3 階機能訓練室
毎週火曜日 南区
南保健福祉センター 1 階機能訓練室
毎週木曜日
【実施時間】
内 容 受 付 時 間 （ 1 5 分 間 ） 実 施 時 間 （ 各 回 3 0 分 ）
体 操 1 回 目 午 後 1 時 2 0 分 ∼ 午 後 1 時 3 5 分 ∼ 午 後 2 時 5 分 体 操 2 回 目 午 後 2 時 5 分 ∼ 午 後 2 時 2 0 分 ∼ 午 後 2 時 5 0 分 体 操 3 回 目 午 後 2 時 5 0 分 ∼ 午 後 3 時 5 分 ∼ 午 後 3 時 3 5 分
※ 体操は１日２回以上参加することは出来ません。
【参加対象】 医師より運動を止められていない方
【参加費用】 無料
【参加定員】 各会場１回あたり２０名（申し込み不要・先着順）
※ 参加定員に達した場合は、次の回までお待ちいただきます。予めご了承ください。
※ 参加していただける期間は１年程度とします。その後は、身近な地区で 実施している会場にて継続することを目指していただきます。
※ いきいき百歳体操を行う５人以上のグループを随時募集しています。 詳しくは下記までお問い合わせください。
台風や豪雨、降雪などの悪天候が予測される場合は、予告なく中止にする場合があります。 実施の有無は、地域包括ケア推進課（042- 769- 9249）までお問い合わせください
お問い合わせ
相模原市 地域包括ケア推進課
電話 0 4 2 - 7 6 9 - 9 2 4 9 F A X 0 4 2 - 7 6 9 - 5 7 0 8
